一人暮らしのオール電化の電気代は高い？平均・ガス併用との比較・節約術を解説

❄️ 冬（12〜2月）

オール電化節約の最大のポイントです。エコキュートのリモコンで「時間設定」または「おまかせ」から「夜間沸き上げ優先」に変更してください。夜間の安い電力でお湯を作ることで、昼間に割高な電力を使う無駄がなくなります。設定方法はエコキュートのメーカー・型番によって異なるため、取扱説明書またはメーカーのサポートへ確認してください。

洗濯機・食洗機などの消費電力が大きい家電を、夜間の安い時間帯に使うことで電気代を削減できます。「予約タイマー機能」を活用して深夜〜朝に完了するよう設定しましょう。エアコンも「帰宅前に夜間タイマーで起動」させると昼間の高い電力を使わずに済みます。

オール電化では給湯（シャワー・お風呂）がエコキュートの電力消費の大きな割合を占めます。シャワーを1分短縮するだけで年間約1,000円以上の節約になるとも言われます。また、湯船をためた後に時間を置いてから追い焚きするより、シャワーを浴びた後すぐ入浴する方が温め直しの電力が少なくなります。

通常の電力プランのままオール電化物件に住んでいる場合、夜間割引が受けられていない可能性があります。電力会社に「オール電化向けプラン」への変更を確認しましょう。また、電力自由化により各社がオール電化向けプランを提供しているため、エネチェンジなどの比較サイトで現在の生活スタイルに合ったプランを探すことも有効です。

部屋の断熱性を高めることで、エアコンの稼働時間と消費電力を削減できます。費用をかけずにすぐできる対策として、厚手・遮光カーテン（夏は遮熱・冬は断熱効果）・窓に断熱シートを貼る・ドアの隙間をふさぐ（隙間テープ）などがあります。エアコンのフィルターを月1回清掃するだけで約5〜10%の節電効果が期待できます。

💡 オール電化の電気代まとめ

• 一人暮らしのオール電化電気代：月平均約9,000〜11,000円
• ガス代がゼロになるため、光熱費トータルはガス併用とほぼ同水準（差：月約400円）
• 冬が最も高く月13,000〜20,000円超になることも。北海道・東北は特に注意

⚠️ 電気代が高くなる主な原因

• エコキュートが昼間に動作している（夜間設定に変更を）
• 在宅時間が長く昼間の割高な電力を多く使っている
• 湯船・追い焚きの過度な使用
• 断熱性の低い物件・古いエアコン

🏠 オール電化物件を選ぶ前のチェックリスト

• ☐ 平日昼間は外出が多い生活スタイルか（向いている）
• ☐ エコキュートの設定方法を確認できるか
• ☐ 現在加入予定の電力プランがオール電化向け（夜間割引あり）か
• ☐ 物件の断熱性・築年数を確認したか
• ☐ 停電時の対策を理解しているか
• ☐ エコキュートの容量が一人暮らし向けか